マスクの話

「2位じゃだめなんでしょうか」

 せきやくしゃみなどで発生する飛沫の広がり方や、換気・マスク着用の効果など、スーパーコンピューター富岳によるシミュレーションをニュースで目にするたびこの言葉が浮かびました。富岳は1位だぞ(ドヤ!)と言いたいのではなく、マスク着用による飛沫の拡散防止効果がわかりやすく、マスクって大事!と感じたという話です。

 

 9月からマスク転売が解禁されると決まったとき、またマスク難民になるのではないかと不安になり不織布マスクを購入したのですが、布マスクなど繰り返し使えるマスクの利用が広がったためか、薬局に行けばいつも在庫がありほっとしました。数年前何かのおまけで付いていたマスクが思いのほか付け心地が良かったり、快適な布マスクにであったりすると気分がよくなります。

たかがマスク。されどマスク。

アフターコロナの日常を少しでも快適に過ごす重要アイテムです。みなさんはお気に入りのマスクにであえましたか。(松山)

 

ライフプランのお悩みはエル・セイフティにご相談ください。

 

| 09:00 | - | - |

小指の思い出

 私の密やかな自慢として「人生で4回もカツアゲにあった」というのがあります。よっぽど隙があるのでしょう。殆ど中高生の時ですが最後は40代後半でした。壁ドンで長時間解放されず、脅されずっと見せられた欠損した小指が記憶に鮮やかです。

 最近、袋が有料になってマイバックをどのかばんにも入れています。ビジネスバック、海用・山用のリュック、オフィシャルな小脇のバックにもたたんで入れてあります。ビジネスバックはパンパンに書類が入っているので、コンビニでの買い物はマイバックに入れて小指の先にひっかけます。「小指が(ひきちぎれそうに)重い・・」小指が重いで、という時は伊東ゆかりの「小指の思い出(重いで)」を自然と口ずさんでいます。

 「教えてイチロー先生」の動画で、イチロー先生はコロナ前から「公衆衛生」に敏感で、例えばトイレのドアは小指でしかさわらないということを言っておられました。私も、グータッチで済むところはさておき、ひっかけないといけない時はやはり小指を重宝しています。偉大なイチロー先生と一緒です(^-^;

 もしも大切な人から大切な時に大切な依頼を受け、指切りげんまんの小指を差し出されたらどうするでしょう。きっと、私は笑顔でうんうんうなずきながら大切な依頼に耳を傾けることでしょう。相手を受け入れずっと笑顔でうなずきながら(絶対、手は差し出さずに)。(ええ~?)だって、私が約束守れる人間だなんて自分がまったく信用してないから。ごめん!こんな落ちで(._.)

 代表 岡本

 

 エル・セイフティはコロナ時にあってデジタルで皆様をリードいたします

 

| 19:15 | - | - |

旬の食材

皆様、おはようございます。

 

 朝晩ともに少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じますね。

 

 秋と言えば、やはり食欲の秋!
 鮭、カツオ、さんま、栗、さつまいも、かぼちゃ、梨、柿・・・。おいしそうな食材がたくさんですね。近頃はなるべく旬のものをいただくようにしています。

 

 私は特にカツオのたたきが好きなのですが、秋にいただくかつおのたたきはほかの時期に比べて身がひきしまりおいしく感じます。最近は毎週のようにカツオのたたきをいただいています。 

 

 元々夏より冬のほうが好きですし、秋から冬にかけておいしい食べ物が旬を迎えていくので、非常に楽しみになってきましたね。

 

 エル・セイフティは持続可能な社会づくりのお手伝いをいたします。(金井)

| 16:55 | - | - |

雨のカーテン

皆さんこんにちは。今日は市村が担当します。

 

 台風10号が九州地方を通過して行く中、所用で三重県に行っておりました。天気予報では紀伊半島の東側は雨となっていましたが、現地に到着すると午前中は快晴、午後曇り一時雨と比較的落ち着いた天候でありました。日も暮れマイカーにて帰宅時、山間部に入った途端豪雨に遭遇しました。前方視界は全くをもって見えづらく、ヘッドライトに照らされる雨は、まるでレースのカーテンが吊られている様でした。また、車の屋根に打ち付ける雨音も半端でなく、車内を流れる音楽をかき消すほどの轟音でした。道路は数センチの川になっていたところもあり、時折ハンドルが取られる感がありました。事故を起こさぬよう、事故に巻き込まれぬよう徐行しながらその区間を抜けるのに10分ほどではありましたが、これまで経験した豪雨の中で最もひどかったものでした。

注意一秒怪我一生

 

エル・セイフティは皆さんをしっかりとサポートします。

| 00:00 | - | - |

〇〇をすませば

毎日毎日、暑い日が続いています。

 

日向は日差しが袖から出る肌を焼き、日陰に吹くのは熱風です。

 

蝉の声はたいへん賑やかで、会話の声も聞き取れないほど。

 

日中の野外活動は危険ですから、趣味のサイクリングは午前4時スタートです。

 

それでも夜明け直前の午前6時前には熱気と蝉の声が満ちていて。

 

梅雨の長雨も困りますが、こう長く暑いのも困ってしまいます。

 

 

…と、思っていたのはお盆の頃まで。

 

朝の通勤時、蝉の声がぐっと少なくなったことに気が付きました。

 

そういえば朝の空気は熱気が和らいでいるように感じます。

 

夜のうちにいくらか気温が下がるようになったのでしょう。

 

先週末の退勤時には、なんと秋虫の声が聞こえてきました。

 

少しずつ、でも確実に季節は進んでいるようです。

 

相変わらず、連日油断ならない猛烈な暑さではありますが。

 

 

明日から9月、長月です。

 

秋の足音に、耳を澄ませてみるのもいいかも知れません。

 

 

 

エル・セイフティは皆さんをしっかりとサポートします。

(谷口)

| 09:00 | - | - |

Uber eats

 夕方から夜にかけて、大阪駅付近でUber eatsの配達員さんをよく見かけます。先日は同時に3人に遭遇しました。ロゴの入ったバックパックを背負い、スポーツ自転車で颯爽と走る姿はなんともスタイリッシュ。テレビCMも流れていますしコロナ禍で一気に認知度があがったようです。公式サイトを見てみると料理のジャンルごとにカテゴライズされており、今食べたい気分の料理から探せるようになっています。しばらく外食できていないなぁと思っている方は利用してみてもいいかもしれませんね。(松山)

 

ライフプランのお悩みはエル・セイフティにご相談ください。

| 09:00 | - | - |

行旅病人

 福祉事務所に勤務していたとき「行旅病人及行旅死亡人取扱法に関すること」という項目が自分の分掌表に書かれていて、「?」というまま日々が過ぎていきました。ある日のこと○○警察から電話があって、女性を保護しているから引き取りに来いというのです。田舎の道を何の荷物もなく深夜一人で歩いていて通報があったとのことでした。警察では一通り取り調べたけれど素性は不明、車から捨てられたらしい、今後家出人等調べをするが健康状態にも問題はなさそうであるため福祉事務所に引き渡すということでした。公用車で迎えに行って宿泊施設がある婦人相談所へ直行です。それから私が担当として名無しの権平さんと接点を持つこととなりました。年の頃は40台ぐらいで誰かが「いい女やな~」と言ってたことは覚えていますが、20代の私からすると、とんでもない年上のおばさんで、異性としての関心がわきようにありません。ただ「あなたは誰なのか」ということは知りたくて、何度も熱心に面会したのですがいつも黙ったままでした。役所をやめる前、彼女との最後の面会は精神病院の閉鎖病棟でした。もう顔見知りであるはずですが、鉄格子の向こうの彼女は私の言葉に反応もなく、一つの方向をぼんやり見ているだけでした。「仕事やめることになりました。また次の人が来てくれます。お元気で!」心を開いてもらえなかった寂しさが残りました。

 実は任期中にもう1ケース担当することになったのですが、よくしゃべる中年の男性でした。素性や経緯はとぼけた対応をしてしっぽをつかませてくれません。後日、警察からの連絡では、九州からのトラック運送勤務中「すべてが嫌になって」トラックをほったらかし、離れた路上で寝転んでいたとのことでした。この人の場合、体調不良で緊急入院していたので病室で面会です。病院の若い女性のソーシャルワーカーが手を焼いていたので、男ながらの「猥談」に持ち込みペースをつかみ、相手の住所や家族や趣味まで聞いてしまいました。その若く美しいソーシャルワーカーから「お見事です」と言われたのですが、禁じ手のケースワークは全部聞かれていて、頬を赤らめることしきりでした。

 人とつながらなかったり、人とつながったり。今は福祉の現場ではありませんが「人」と関わりを持つ仕事は私に合っていたと思います。

 代表:岡本

 エル・セイフティは持続可能な社会づくりのお手伝いをいたします 

| 14:43 | - | - |

HIIT

皆様、おはようございます。

 

 梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。このご時世、体はなまってきていませんか?

 

 私は6月からYouTubeのおうちトレーニングで「HIIT」を始めました。

 

 「HIIT」とは「高強度インターバルトレーニング(High-intensity interval training)」の略だそうです。アメリカでは2018年から話題となり、日本でも2019年あたりからその名前をよく聞くようになりました。筋トレ好きの方々はもっと前からご存じだったかも知れませんね。

 

 読み方は「ヒット」らしいですが、「ヒート」と記載されている記事も見受けられます。私としては、「ヒート」のほうが脂肪が燃焼しやすそうなので、「ヒート」と読んでいます。

 

 さて、「HIIT」は筋トレを40〜50秒繰り返し、10秒間休んで次の筋トレに移るトレーニングです。例えば、プランク40秒→10秒休憩→ランジ40秒→10秒休憩→スクワット40秒・・・。文字で書くとキツそうには見えないかも知れませんが、実際やると死にかけます。

 

 10秒の休憩があるといっても、次の筋トレのポーズに移るだけで10秒消費されてしまいますのでほぼ休みなく筋トレをしているといっても過言ではありません。

 

 6月から5分くらいの「HIIT」を始め、最初は2秒しかできなかったプランクが少なくとも50秒は出来るようになるくらい、筋力がつきました。まだ目に見えて体は変わっていませんが、この夏は脂肪燃焼のために「HIIT」を頑張ります。

 

 エル・セイフティは持続可能な社会づくりのお手伝いをいたします。(金井)

 

| 07:00 | - | - |

梅雨明け

 皆さんこんにちは。今日は市村が担当します。

 

 7月31日にやっと梅雨明けとなりました。この週末、久しぶりにバイクに跨り近場をぐるりとしたのですが、日差しが厳しく帰宅する頃にはすっかり汗だくで「夏本番」を実感しました。朝夕はまだ過ごしやすくありますが、気温が異常に高い猛暑日(気温35度以上)や熱帯夜(夜間の最低気温が25度以上)には十分に注意し体調を崩さないようにしたいですね。

 

 エル・セイフティは皆さんをしっかりとサポートします。

| 03:00 | - | - |

梅雨の味方がやってきた

梅雨が長引いています。

関西の昨年の梅雨入りは6月27日ごろ、平年は6月10日ごろ。

昨年の梅雨明けは7月24日ごろ、平年は7月21日ごろだそうです。

平年と比較するとそうでもないようなのですが、昨年は始まるのが遅く、また今頃はもう明けていたことを思うと、やはり長く感じてしまいます。

 

梅雨時期に困るのが、何と言ってもお洗濯です。

なかなか乾かない上、干す時間も場所も限られてしまいます。

特にシーツなど大物のお洗濯は悩みの種。一度タイミングを逃すと大変です。

 

そこでこの度、布団乾燥機を導入してみました。

初めて使ってみた感想は「素晴らしい!」の一言です。

場所も時間も労力も問わず、こんなにふっくらに仕上げてくれるなんて!

 

便利な家電を取り入れて、空いた時間でまた何か新しいことに挑戦したいです。

 

エル・セイフティは皆さんをしっかりとサポートします。

(谷口)

| 09:00 | - | - |




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